段涛

来月经前的小肚子,为啥这么大?

如果比较介意水肿、想改善状态,可以尝试这样做:➊ 保持充足的饮水喝水可以促进尿液生成,帮助身体把多余的钠排出,从而减轻水肿。推荐每天喝 1.5~2L 水。➋ 清淡饮食,减少盐、糖的摄入如果非常渴望零食或者高盐高糖食物,可以点小份的,或者找人一起吃。如果渴望碳水

月经 人民卫生出版社 段涛 孔北华 崔慧先 2025-10-29 12:52  3

孕妈别被伪科普坑了!段涛医生揭秘孕期10大常见问题,真相全在这

孕期的姐妹是不是天天被各种说法绕晕?“怀孕不能喝咖啡”“吃燕窝能补胎”“喝椰子水涨羊水”……到底哪些是真的?之前我也被这些问题搞得焦虑,直到看了段涛医生的直播,才把孕期常见的疑问全弄明白!今天就把医生讲的干货整理出来,帮大家破除伪科普,学点靠谱的孕期知识~

医生 孕期 段涛 吃燕窝 段涛医生 2025-10-22 20:15  5

【新增专家】产科—段涛主任医师

担任上海市东方医院东方医院妇产科主任、妇儿生殖医学部主任、医学人工智能创新中心主任、国际医院负责人;倡导“以患者为中心”的管理理念,治学严谨、勇于创新、平易近人,是中国妇产科领域备受尊敬的权威专家、杰出的医院管理者和中国医疗卫生事业发展的重要推动者。以科学性、

产科 妇产科 主任医师 段涛 段涛主任医师 2025-09-22 18:19  8